Verenpaine Ja Kolesteroli Alas Luonnollisesti

T#65533;m#65533; kirja on tarkoitettu helposti luettavaksi opasteeksi sek#65533; ihan tavallisille ihmisille, ett#65533; my#65533;s l#65533;#65533;k#65533;reille, sairaanhoitajille, tutkijoille ja opiskelijoille.Maailman v#65533;kiluku lis#65533;#65533;ntyy jatkuvasti, ja ihmisten m#65533;#65533;r#65533; etenkin kaupungeissa lis#65533;#65533;ntyy huimaa vauhtia. Urbanisoitumisen my#65533;t#65533; my#65533;s ihmisten ruokavalio, liikuntatottumukset ja nautintoaineiden k#65533;ytt#65533;...
More Description

T#65533;m#65533; kirja on tarkoitettu helposti luettavaksi opasteeksi sek#65533; ihan tavallisille ihmisille, ett#65533; my#65533;s l#65533;#65533;k#65533;reille, sairaanhoitajille, tutkijoille ja opiskelijoille.Maailman v#65533;kiluku lis#65533;#65533;ntyy jatkuvasti, ja ihmisten m#65533;#65533;r#65533; etenkin kaupungeissa lis#65533;#65533;ntyy huimaa vauhtia. Urbanisoitumisen my#65533;t#65533; my#65533;s ihmisten ruokavalio, liikuntatottumukset ja nautintoaineiden k#65533;ytt#65533; on kaikkialla Maailmassa muuttunut. Ennen vanhaan tehtiin paljon fyysist#65533; ty#65533;t#65533;, urheiltiin paljon, ja sy#65533;tiin yksinkertaisesti mutta hyvin terveellisesti. Ylipaino oli hyvin harvinaista.Nyky#65533;#65533;n korkea verenpaine, korkeat kolesteroliarvot ja ylipaino ovat oikeita kansantauteja kaikkialla Maailmassa. Esimerkiksi korkeasta verenpaineesta k#65533;rsii yli miljardi ihmist#65533;, ja korkeista kolesteroliarvoista ja ylipainosta k#65533;rsii satoja miljoonia ihmisi#65533;. My#65533;s esimerkiksi diabetes on lis#65533;#65533;ntynyt r#65533;j#65533;hdysm#65533;isesti, my#65533;s kehitysmaissa.Sek#65533; verenpainel#65533;#65533;kkeit#65533; ett#65533; kolesterolil#65533;#65533;kkeit#65533; my#65533;nnet#65533;#65533;n liian usein, ilman ett#65533; yritet#65533;#65533;n ensisijaisesti hoitaa n#65533;it#65533; tautitiloja terveellisell#65533; ravinnolla, lis#65533;#65533;m#65533;ll#65533; liikuntaa, v#65533;hent#65533;m#65533;ll#65533; ylipainoa, v#65533;hent#65533;m#65533;ll#65533; erilaisten nautintoaineiden k#65533;ytt#65533;#65533; jne. Tuntuu silt#65533;, ett#65533; l#65533;#65533;k#65533;rien ja muun hoitohenkil#65533;kunnan antama valistus ja ohjeistus n#65533;iss#65533; asioissa on kovin vajavaista, johtuen osittain siit#65533;, ett#65533; he itsek#65533;#65533;n eiv#65533;t tied#65533;, mill#65533; kaikilla eri luonnollisilla keinoilla korkeaa verenpainetta ja korkeita kolesterolitasoja voidaan alentaa.Maailmassa on satoja ravintokasveja, el#65533;inkunnan tuotteita, ravintoaineita, l#65533;#65533;ke- ja yrttikasveja ja fyysisi#65533; menetelmi#65533;, joilla voidaan suotuisasti ja pienell#65533; vaivalla ja halvalla vaikuttaa korkeisiin verenpaine- ja kolesteroliarvoihin. T#65533;m#65533; kirja esitt#65533;#65533; niist#65533; vain pienen osan, v#65533;h#65533;n yli 250 erilaisa tapaa.Kirja perustuu tiukasti tehtyihin tieteellisiin tutkimustuloksiin, ja jokaisesta tutkimuksesta l#65533;ytyy kirjan lopussa kirjallisuusviitteet, joista kukin voi halutessaan tarkemmin syventy#65533; aiheeseen.Todellisuudessa, esimerkiksi pelk#65533;st#65533;#65533;n korkeaa verenpainetta laskevia l#65533;#65533;kekasveja tunnetaan useita satoja ymp#65533;ri Maailman kansanl#65533;#65533;kinn#65533;ss#65533;, mutta vain pieni murto-osa n#65533;ist#65533; on toistaiseksi ehditty tutkia tieteellisesti. Ja l#65533;hes kaikki tutkimukset ovat osoittaneet n#65533;m#65533; kansanl#65533;#65533;kinn#65533;lliset hoitomenetelm#65533;t toimiviksi. Mik#65533; ei ole itse asiassa mik#65533;#65533;n suuri ihme, koska niiden k#65533;ytt#65533; perustuu v#65533;hint#65533;#65533;n satojen vuosien, mutta usein jopa tuhansien vuosien empiiriseen k#65533;ytt#65533;kokemukseen.