Unkonventionelles Training der Mentalen Starke Fur Yoga

Unkonventionelles Training der mentalen St#65533;rke f#65533;r Yoga wir dir dabei helfen, dich mental und emotional auf die Visualisierungstechniken vorzubereiten, die in diesem Buch vorgestellt werden.Willst du der Beste / die Beste sein? Um der Beste / die Beste zu sein musst du k#65533;rperlich und mental und trainieren, um deine maximale Kapazit#65533;t zu erreichen. Visualisierungen werden gemeinhin als Aktivit#65533;ten angesehen, die nicht gemessen werden k#65533;nnen. Das macht...
More Description

Unkonventionelles Training der mentalen St#65533;rke f#65533;r Yoga wir dir dabei helfen, dich mental und emotional auf die Visualisierungstechniken vorzubereiten, die in diesem Buch vorgestellt werden.Willst du der Beste / die Beste sein? Um der Beste / die Beste zu sein musst du k#65533;rperlich und mental und trainieren, um deine maximale Kapazit#65533;t zu erreichen. Visualisierungen werden gemeinhin als Aktivit#65533;ten angesehen, die nicht gemessen werden k#65533;nnen. Das macht es schwieriger deinen Fortschritt zu messen oder einen Unterschied zu bemerken. In Wirklichkeit werden deine Visualisierungen deine Erfolgschancen viel mehr verbessern als jede andere Aktivit#65533;t. Du wirst drei Visualisierungstechniken kennen lernen, die definitiv deine Leistung in jeder Situation verbessern werden. Diese sind:1. Motivationale Visualisierungstechniken2. Probleml#65533;sende Visualisierungstechniken3. Zielorientierte Visualisierungstechniken.Diese Visualisierungstechniken werden dir beim Yoga dabei helfen:- mental st#65533;rker zu werden.- die n#65533;chste Stufe zu erreichen.- dich schneller zu erholen und l#65533;nger zu trainieren.Wie ist das m#65533;glich? Visualisierungen werden dir helfen, deine Gef#65533;hle, Stress, Unruhe und deine Leistung unter Druck besser zu kontrollieren. Darin liegt oftmals der Unterschied zwischen Sieg und Niederlage.Visualisierung ist harte Arbeit und erfordert regelm#65533;#65533;ige #65533;bung. Darum praktizieren dies nur die Besten und ernten damit den ganzen Ruhm. Sei der Beste / die Beste, der / die du sein kannst, indem du dich durch Visualisierungen an deine mentalen Grenzen bringst.