Diät and Fitness Tagebuch 90 Tage Abnehmtagebuch Zum Ausfüllen |
|
| Author:
| Tagebuch Ink, Tagebuch |
| ISBN: | 978-1-7211-3349-9 |
| Publication Date: | Jun 2018 |
| Publisher: | CreateSpace Independent Publishing Platform
|
| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $5.50 |
Book Description:
|
Diät & Fitness Tagebuch 90 Tage ist Dein Begleittagebuch während einer Diät. Zum täglichen Ausfüllen und Dokumentieren der Ernährung und Fitness.Perfekt zum Planen und Vorbereiten eigener Wochenpläne sowie das Festhalten der ersehnten Fortschritte. Ein großes Plus dieses Diätbuchs sind die Zwischenstopp-Seiten zum Eintragen der Umfangswerte von Brust, Taille, Bauch, Po und Co. Auf allen Tages-Seiten können zudem Gemütszustand angekreuzt und sportliche Aktivitäten eingetragen werden....
More DescriptionDiät & Fitness Tagebuch 90 Tage ist Dein Begleittagebuch während einer Diät. Zum täglichen Ausfüllen und Dokumentieren der Ernährung und Fitness.Perfekt zum Planen und Vorbereiten eigener Wochenpläne sowie das Festhalten der ersehnten Fortschritte. Ein großes Plus dieses Diätbuchs sind die Zwischenstopp-Seiten zum Eintragen der Umfangswerte von Brust, Taille, Bauch, Po und Co. Auf allen Tages-Seiten können zudem Gemütszustand angekreuzt und sportliche Aktivitäten eingetragen werden. Für zusätzliche Motivation enthält jeder Tag Bereiche zum Ausfüllen von Gesamtkalorien, Esszeiten, Schlafdauer, Wasser- und Proteinkonsum. Insgesamt für 90 Tage. Das Ernährungstagebuch kann zu jeder Zeit begonnen werden.Das Buch ist 15,2 cm x 22,8 cm groß, ca. 0,6 cm schmal.