Condición Física para Vivir Mejor Cambie Su Mente y Su Cuerpo en 12 Semanas |
|
Author:
| Phillips, Bill D'Orso, Michael |
ISBN: | 978-0-06-054300-6 |
Publication Date: | Dec 2002 |
Publisher: | HarperCollins Publishers
|
Imprint: | Rayo |
Book Format: | Hardback |
List Price: | USD $26.95 |
Book Description:
|
Menciónele el nombre de Bill Phillips a cualquier persona que haya seguido su método, y verá cómo se le ilumina el rostro con apreciación y respeto. Estas personas son:
- Los miles de hombres y mujeres que leen su revista en busca de información clara y directa sobre el aconclicionamiento físico, la nutrición y cómo vivir una vida llena de fortaleza.
- Atletas profesionales como John Elway, Karl Malone, Mike Piazza, y Terrell Davis, entre otros, quienes han sido...
More Description
Menciónele el nombre de Bill Phillips a cualquier persona que haya seguido su método, y verá cómo se le ilumina el rostro con apreciación y respeto. Estas personas son:
- Los miles de hombres y mujeres que leen su revista en busca de información clara y directa sobre el aconclicionamiento físico, la nutrición y cómo vivir una vida llena de fortaleza.
- Atletas profesionales como John Elway, Karl Malone, Mike Piazza, y Terrell Davis, entre otros, quienes han sido aconsejados por Phillips acerca de cómo mejorar su energía y renclimiento.
- Aquellos que alguna vez se vieron afectados por la obesidad, el alcoholismo, y alimentos que han puesto sus vidas en peligro, y que aceptaron el reto de Bill Phillips. Con su ayuda, lograron retomar el control sobre sus cuerpos y sus vidas.
Cuando usted comience a poner en práctica toda la información que hay en este libro, podrá probarse a si mismo que un cambio tan fenomenal como éste, también está a su alcance. Y, descubrirá que Condición Fisica para Vivir Mejor es mucho más que un libro de acondicionamiento físico -- es el camino hacia una vida mejor -- una vida llena de momentos apremiantes, una vida más espectacular de lo que jamás se haya imaginado.
En 12 semanas, usted también sabrá -- no sólo creeá pero sabrá -- que la transformación a la cual habrá sometido su cuerpo no es más que un ejemplo del poder que usted tiene para transformar toda su vida.
En un lenguaje sencillo y descomplicado, Bill Phillips lo guiará, paso a paso, por el programa integral de Body-for-LIFE, mostrándole:
- Cómo perder peso e incrementar su fuerza haciendo menos ejercicio, no m6ás.
- Cómo encontrar una fuente interminable de energía viviendo con una mente positiva.
- Cómo crear mas tiempo para las cosas importantes de la vida.
- Cómo reemplazar horas de ejercicios aeróbicos con sólo minutos de entrenamiento con pesas, logrando asombrosos resultados.
- Cómo progresar continuamente, con la Técnica del Punto Más Alto!
- Cómo alimentar sus músculos mientras quema grasa, utilizando el Método de Alimentación para Vivir Mejor.
- Cómo miles de personas ordinarias se han convertido en personas extraordinarias y cómo usted también puede lograrlo.
- Cómo controlar su cuerpo y su vida, de una vez por todas.
Los principios de Body-for-LIFE son sorprendentemente sencillos pero increíblemente poderosos. Entonces déjese llevar por el poder cle la información que hay en este libro. Convierta su mente, su cuerpo, y su vida en algo mejor cle lo que jamás se hubiera imaginado. Todo eso, en tan sólo 12 semanas.